Unetunnid ulatusid kaheksast kuni kümneni. Vähem magan nendel päevadel, kui on hommikupoole veebitunnid keskkonnas nimega zoom. Rohkem magan nendel päevadel, kui kella peale ärkama ei pea. Keskmine unetundide arv oli üheksa, mis on minu arust täiesti normaalne ja aitab hästi välja puhata.
Õppetunnid olid seinast seina. Nädalavahetuseti ei tegelenud enamasti üldse õppetööga, aga nädalas ulatus tundide arv viieni. Pikemad õppimise päevad on kindlasti tingitud rohkemast tundide arvust ja enda töö kiirusest. Vähem on õppetunde päevadel, kus asuvad topelttunnid või vähema materjaliga tunnid, mis muidugi on ka iga nädal erinev. Keskmine õppetundide arv oli kahe ja kolme tunni vahel, mis pole midagi üle mõistuse ja täiesti tehtav.
Sammud olid nagu õppetunnid ehk väga erinäolised. Arvud ulatusid kaheksast tuhandest kuni kahekümne ühe tuhandeni. Nädalavahetustel võtame perega ette pikemaid käike, nagu näiteks viisteist kilomeetrit või rohkem. Sellest on ka tingitud laupäeva sammude rohkus. See vastu nädala sees läheb rohkem aega tööle ning nii palju vaba aega pole, et matku ette võtta ning jalutan või jooksen pigem kodu lähistel. Tihti sõidan ka rattaga, kus ei tee ma otseselt samme seega telefon neid kirja ei pane. Keskmine sammude arv nädalas oli 11 700 ja natukene peale.
Tulemused on minu jaoks pigem positiivsed. Kindlasti saab alati rohkem õues käija ja liikuda. Õppetöö ja unetundidega olen rohkem rahul.
Diagrammid ja tabel oleks tulnud lisada eraldi piltidena, praegu kogu ekraanist kuvatõmmis ja sellelt ei saa lugeda täpsemaid näitajaid.
ReplyDelete